做足療的注意事項(xiàng)

一、進(jìn)行足浴時(shí)注意溫度適中（最佳溫度在40℃-45℃），最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。

二、做足療保健的時(shí)間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。

三、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足浴。

四、足浴足療時(shí)，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。

五、足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時(shí)，足療完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。

六、在進(jìn)行足浴時(shí)，由于足部及下肢血管擴(kuò)張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、目眩。

七、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時(shí)間不宜過長，一般不超過10分鐘。

八、按摩后30分鐘內(nèi)須飲溫開水（腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些），以利于血液循環(huán)，并有一定的排毒作用。