陳皮枸杞養生茶的做法

陳皮枸杞養生茶功效：化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。

秘方：陳皮10g 、 枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g、胖大海2顆

陳皮也稱橘子皮，具有化痰清熱的功效；枸杞是公認的補氣血的植物，養肝明目。胖大海和甘草對清除肺熱，止咳化痰方面功效顯著。另外山楂可清除體內淤血，荷葉在疏松血管，清除血脂方面具有好的療效。

做法一：煮制。將所需原料放在鍋內，放入適量水，不要太多，用中火慢慢將其煮沸，一定要將里面的營養物質煮出來，一天1至2杯即可，不可太多，若覺得苦可加兩粒冰糖。

做法二：泡制。將所有原料放在杯中，用沸水沖泡，待茶水顏色變的微黃時，將水晾溫，不可放的太涼，可加入適當蜂蜜飲用。