養胃可喝南瓜陳皮排骨湯

養胃可喝南瓜陳皮排骨湯

食材：豬排骨（大排）100克、南瓜200克、陳皮5克、調料適量

做法：

1、將豬排骨洗凈后斬斷，放在鍋中飛水撈起待用；

2、將南瓜洗凈切大片（不要去掉瓤肉），將陳皮浸軟洗凈；

3、將1和2中的原料放入湯鍋內，加入適量清水，用大火將湯燒開后改用小火煮至湯濃，以鹽調味即可。

此湯養胃補血，適合胃潰瘍、貧血的朋友