女性打呼嚕需防高血壓

通常人們都認為打呼嚕是男人的專利，其實不是的，女性也會打呼嚕，而且女性打呼嚕情況會比男性更嚴重。有的中年女性睡覺的時候也會呼嚕大作，我們往往會認為是太勞累的緣故。其實有的時候女性打呼嚕是高血壓的預警。

最近的一項研究報告指出，窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人，一旦出現經常性的打呼，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。

研究發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼的。由不明原因使得空氣供應不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低落等問題。長久如此，不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、工作效率差等后遺癥，甚至危害身體健康。

研究人員追蹤訪問了數萬名中年女性。數據顯示，體重過重、年紀過大、有抽煙習慣的人固然會出現打呼問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽煙的女性，也同樣會出現打呼癥狀。

更令人擔心的是，打呼與高血壓有潛在的關連性。因此一但發現自己的伴侶出現打呼問題，絕對不可大意。盡快陪同她去醫院檢查，找出傷害身體的慢性病。以徹底醫治打呼嚕。

打呼嚕并不是深度睡眠的征兆，打呼嚕是一種疾病，現在的人們也逐漸意識到打呼嚕的危害，所以醫院也增加了對于打呼嚕的治療科室。尤其是一些年輕的女性朋友如果出現打呼嚕的時候要警惕高血壓。