陳皮可以打成粉收藏嗎
陳皮可以打成粉收藏嗎
陳皮可以打成粉收藏的,陳皮粉對防治胃病又明顯作用。陳皮研末干吞,有利于直接附著于胃粘膜的糜爛、潰瘍創面,使陳皮中的多種具有抗炎、抗潰瘍的成分發揮作用。陳皮粉中的橙皮甙和類胡蘿卜素可抑制幽門螺旋桿菌,果膠多糖可附著在胃黏膜,起到保護作用。取陳皮100g研成細末,裝瓶密封備用。每次取一小勺3g放入口中,干吞一個療程。
陳皮養生食療
一、鮮梨陳皮湯
做法:鮮梨一個,陳皮3克,冰糖少許;加水適量,煮至梨熟為度。
作用:具有滋陰潤肺、化痰止咳的作用;
二、陳皮山藥
做法:山藥去皮切成小條,水開后放入焯一分半鐘,過涼水后表盤;九制陳皮剁碎,用蜂蜜調和澆在山藥上。
功效:具有理氣調中、健胃消食的作用;
三、陳皮山楂茶
做法:把洗凈的陳皮切絲,加入山楂、紅棗放進壺里,用開水沖泡10分鐘即可飲用。
功效:消食、理氣、降脂。特別是對于食用肉食類食物不消化用陳皮山楂茶效果很好。
四、陳皮蜜汁雞翅
1、將買回來的雞翅焯水,這樣可讓雞皮更加緊實、走腥膻味、特別容易上色。
2、焯完之后趁著熱在它的表面涂一層薄薄的生抽,這樣不管是小火煎還是大火炸雞皮都不會爆得太厲害了。
3、調密汁:在鍋中放入一勺料酒(建議使用陳年的花雕酒)、一勺生抽、一勺白糖、一勺清水,放入陳皮熬成蜜汁。當糖全部溶化時放入雞翅,最好水能沒過雞翅,大火燒開,當汁變紅色為止,時間越長越好。
五、秋季潤肺湯
原料:川貝母5克、梨一個、橘絡2克。橘絡能通肺絡,對于肺有火、咳嗽、吐痰人的有很好的作用;川貝母可以起到潤肺止咳的作用;梨有潤肺、清肺、止咳、化痰的作用。
做法:將川貝母在水中浸泡一個小時;鍋中放入500毫升水,涼水放入泡好的川貝母;開鍋改成小火煮1個小時;將梨切成小塊,將梨和橘絡放入鍋中煮制2分鐘即可。
用法:梨當頓吃完,水喝一半,一天內不斷往里兌水飲用,一直到晚上能把川貝母咀嚼吃掉就把川貝母吃掉。
功效:止咳、化痰、清咽、潤肺。
禁忌:扁桃體發炎、化膿的人不適合食用。
(責任編輯:家醫編輯 )
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