打呼嚕有什么危害

睡眠不好

打鼾不是睡得香，而是睡得不實。打鼾的人入睡快，但由于氣道通暢性不好，睡眠過程中人體會缺氧導致很難進入深度睡眠，總處于淺睡眠狀態，一但要進入深睡眠狀態時一打呼嚕又會回到淺睡眠。因此睡眠質量很差，同時表現為白天會嗜睡。

夜尿增多

打呼嚕的缺氧狀態會影響到整個排尿系統，會讓我們晚上產生的尿更多，而且憋尿能力會下降，所以會有夜尿增加的表現。

說夢話甚至夢游

打呼嚕的人容易說夢話，甚至有些文獻上報道，打呼嚕的人會出現夜游的現象。從醫學的角度上講，之所以會出現夜游是因為我們的大腦控制和抑制興奮的平衡度不能保持好，有些人興奮的一部分占多，但又覺得自己在睡，所以會在睡覺時會有一些肢體活動。

肺源性心臟病

在打呼嚕的時候我們人體處于一個間斷性的缺氧狀態，夜間陣發性的缺氧會導致整個呼吸道的痙攣，由于植物神經功能的紊亂會造成或加重哮喘。長此以往會讓肺部發生變化，造成肺源性心臟病。

胃食管反流

打呼嚕的時候我們氣道處于一個壓縮的狀態，因此相對應地我們整個腹腔的壓力就會增大，一些本來就腸胃不好的人可能加重胃食管反流，晚上會覺得燒心、難受、噯氣、消化不良。

性功能障礙

在打呼的時候，我們的神經系統首先受到影響。在大腦中有一個很重要的結構——下丘腦，當大腦中的下丘腦受到影響之后會改變整個內分泌系統，激素分泌變得紊亂，其中最容易紊亂的就是性激素，所以打呼的人，特別是男性朋友特別容易發生性功能障礙。

影響兒童發育

生長素在夜間分泌旺盛，打呼嚕會影響到睡眠，進行影響到生長素的分泌，打呼嚕如果影響到小朋友的內分泌時，整體的發育比起同齡人都會顯得遲緩一些。