人流后多久可以出門散步

人流后多久可以出門散步

流產后多久可以出門，一般休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運動過量。

人流的危害

1、人流中激素變化令身體功能衰退

一般來說，多數女性只考慮到"人流"對肉體的損傷及疼痛，而未認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復，疼痛一會兒就會過去，惟有那神秘的內分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現象，肌體對此有充足的適應與準備，而人為地中斷妊娠，肌體內分泌水平會急驟下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個隱性的打擊。如果多次人流的危害著肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現早衰。

另外，"人流"時發生的刮宮不全或子宮穿孔、子宮內膜炎、子宮復舊不良而致的出血、月經紊亂等也是比較常見的。

2、莫把人流當成避孕手段

育齡期的女性，一定要充分認識到避孕的重要性及"人流"對人體的危害，千萬不要將人流手術作為避孕的手段，根據自己的具體狀況，密切配合醫生，采取安全有效的避孕措施，才能使你青春常在，精神飽滿地生活。

3、人工流產者可能誘發乳腺病

研究發現，多次人流的危害易導致乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小，腺泡消失，乳腺復原。但這種復原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。有統計資料顯示，人流誘發乳腺病的占40%左右。