山楂荷葉陳皮茶減肥嗎

山楂荷葉陳皮茶減肥嗎

減肥沒有效果

茶有一定的減肥效果，但要針對痰濕型的肥胖患者。

因為山楂主要是健胃消食，陳皮主要是理氣健脾祛痰，荷葉主要是清暑利濕，三藥合用能去除體內的痰濕，對身體有很好的調理作用。

對于陳皮泡水減肥這個問題你一定要引起注意，關于陳皮泡水減肥這個問題我很樂意為你解答：陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。功效： 具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起意見建議：對于痰濕行肥胖，應該還是有效果的。

很多朋友只知道山楂片能泡水喝，但并不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些。

促消化：山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩，促進腸胃蠕動，排出體內的毒素，讓肌膚更健康通透。 如果出現腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況。

降血脂：山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。

利尿：山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。