女人喝普洱茶的好處

女人喝普洱茶的好處

1、去脂減肥

普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

2、消食健胃

《本草綱目拾遺》記載"普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒--括腸通泄"，有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

3、安神

一般的茶葉喝過后會影響睡眠，部分普洱茶飲用后不僅有助于入睡，而且能提高睡眠質量。

4、美容

普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為"美容茶"。

5、抗衰老

人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為"益壽茶"。

6、清除口腔異味

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

7、降低血脂和膽固醇

降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用普洱茶無副作用。