足療足部反射區按摩的選區、配區

對于機體某一組織或器官功能失調引起的不適癥，一般也應采取“全身按摩，重點加強” 的辦法，即把足部所有反射區都按摩一遍，以促進血液稈循環，增強全身各組織器官的機能。在此基礎上，根據具體不適癥，選取重點反射區，增加按摩的次數與力度上以加強刺激，以收到較好的效果。對于嚴重的不適，只選取重點反射區進行重手法刺激，可收速效。

1、基本反射區：即腎臟、輸尿管、膀胱這3個反射區。主要作用是增強泌尿系統的排泄功能，將體內有毒物質及代謝產物排出體外。無論是保健按摩或是消除不適癥的按摩，在開始和結束時都要反復按摩基本反射區3遍。

2、主要反射區：是指產生不適癥的組織器官或系統在足部相對應的（同名）反射區。也就是說，只認反射區不認癥，如腰部的椎骨、關節、韌帶、肌肉、筋膜等組織的結構功能異常所出現的腰痛不適可有很多種，無論是哪種腰部不適癥，主要反射區都是腰椎反射區。

3、相關反射區：根據不適癥的性質，可選用與不適癥有密切關系的反射區，如各種炎癥和發熱，可選用免疫系統及內分泌系統的有關反射區。