足療可以促進血液循環

促進血液循環是促進血液循環的重要療效之一。

一般來說，體溫與血液循環有密切的關系，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。

熱水足療可以改善足部血液循環，水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環；同時熱水足療也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負荷。

有人做過測試，一個健康的人用40-50℃的水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。

可見，熱水足療可使血液循環順暢和改善。