是不是人人都適合做足療

足部按摩治療是一種非藥物療法，是通過對足部各個反射區的刺激，使得體內的生理機能得到調整，起到提高自身免疫功能，防病、治療的保健作用。但是，并不是所有人都適合足療推拿。

女性在月經期間，最好不要按摩，有出血傾向的人，在進行足底按摩時，可能導致局部組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。另外，患高血壓、心臟病，以及孕婦等人群最好不要進行足療推拿，以防發生意外，尤其是孕婦，如果按摩不當，可能會導致流產。

此外還要注意，在飯后1小時內，最好不要做足療。

按摩后半小時，應飲用300~500毫升溫開水。按摩時，不要讓腿部直接受風，按摩后，也不要馬上用冷水洗腳。