秋燥咳嗽可可梨水緩解 止咳梨水怎么煮

很多人都認為梨能潤肺止咳，把梨切成薄片用熱水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮？小編來介紹介紹吧！

吃梨的食療功效

梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。

想要用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質，體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨，必須隔水蒸過、煮湯，或與藥材清燉亦可；若有長期腹瀉的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇。

為什么喝梨水能止咳

梨水含有充足水分，能緩解因干燥引發的咳嗽，但其中并沒有特殊的止咳成分。

關于梨成分分析的文獻中沒有找到一個關于止咳成分的研究報告。僅有一個網頁上，表示梨中的配糖體是止咳的成分，其實這里所說的配糖體的大名就是 “苷”，它們是可以水解成糖的一類物質，在植物中廣泛分布。并且，梨中的苷并沒有什么特別之處。這種生物堿確實有鎮咳的作用，而萊陽梨的成分，多半是為了平衡口感才出現的。不難發現，大梨補充水分不假，多少能緩解因為干燥引發的咳嗽。特別是咽炎的朋友，吃上兩個鴨梨，補充水分，應該是有效的。但是論到止咳，還是找靠譜的藥物比較保險。

有很多人認為咳嗽喝點梨水很好，其實并非如此，大家都走入了一個誤區，并不是所有的咳嗽都適合喝梨水的，有些時間吃了不但沒有好轉，而且還可能會咳得更厲害了。所以大家一定要分清是什么原因引起的咳嗽再進行食療緩解。

哪些朋友更應該吃梨

中老年朋友更應該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。對于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

止咳梨水怎么煮

食材：梨若干、冰糖、不銹鋼鍋

方法：

1、把梨洗干凈之后，切成薄薄的一片片的。

2、切好后別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。

3、把梨片放進鍋里，然后根據梨的數量倒入一定的水，最好是開水。

4、然后蓋上蓋子，開大火開始煮梨水。

5、等水燒開后放進冰糖，要根據水量放入適量冰糖。放太多了會過甜，放少了沒滋味。放冰糖后要隔一段時間攪拌一下，確保冰糖充分溶解。

6、梨煮開放進冰糖后把電磁爐調成小火，再慢慢熬制10--15分鐘，等梨水的顏色有些深了，可以關火了。蓋著蓋把梨水燜一會兒后放涼就可以喝了。