小茴香有哪些吃法
茴香鯽魚火鍋
主料:小茴香30克,鯽魚4條。
調料:精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精10克,雞精20克,胡椒粉5克,料酒20克,白湯2500克。
做法
1、鯽魚去鰓,鱗和內臟,洗凈,先用鹽,料酒,姜,蔥碼味,10分鐘后入油鍋炸至金黃色撈起。
2、姜蒜切成2毫米厚的指甲片,蔥切成“馬耳朵”形。
3、炒鍋置火上,下油加熱,下姜蒜片,蔥,炒香,摻白湯,放鯽魚,味精,雞精,胡椒粉,料酒,茴香,燒沸,去盡浮沫,起鍋入盆,上臺即可。
茴香餃子
材料:茴香、肉餡(豬肉)、蔥、姜、五香粉、鹽、雞精、香油、生抽、餃子皮、水、色拉油。
做法
1、茴香洗凈后先控水份,將蔥姜剁碎后放入肉餡里。
2、在肉餡里調入適量的鹽、雞精、生抽、五香粉。再用燒熱的色拉油潑香,拌勻之前放入香油,順一個方向,攪拌均勻。
3、將控去水份的茴香切碎,放入肉餡里。用筷子將餡攪拌均勻,也是順一個方向拌勻。
4、然后開始包餃子。
5、坐鍋水,鍋開后下餃子即可。
涼拌茴香頭
材料:茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。
做法
材料:茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜
1、茴香頭洗凈,切掉頭尾;
2、將茴香頭切成較細的絲;
3、將茴香頭絲泡在冰水里,擠上半個檸檬汁浸泡10-20分鐘;
4、黃甜椒切較細的絲;
5、芫荽切小段;
6、橄欖油、檸檬汁(少)、香醋、生抽、鹽、蜂蜜、蒜蓉勾兌成調味汁;
7、浸泡冰水的茴香頭絲、黃甜椒絲、芫荽段放入大碗,加調味汁拌勻;
8、上桌前加少許紅辣椒添色即可。
小茴香炒蛋
主料:雞蛋150克。
調料:茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克。
做法
1。將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。
2。將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。
小茴香粥
炒小茴香30g,粳米200g。把小茴香裝入紗布袋內扎口,入鍋加水先煮半個小時或者40分鐘棄藥包,然后加入洗干凈的粳米和適量的水同煮到熟。酌加精鹽,味精調味就可以。早晨和晚上趁熱服。健脾開胃,行氣止疼。比較適用于慢性胃炎脘腹冷痛,納差等。
(責任編輯:家醫編輯 )
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