荷葉決明子茶適飲人群

荷葉決明子茶適合飲用的人還挺多的。像平時經常需要對著電腦的辦公人士，像長期奮斗在考試最前線的學生，經常處于緊繃狀態，一天下來工作、開會、上課，忙得目不暇接，泡上一壺荷葉決明子茶，可以寧神靜氣，緩解疲勞。清新的荷葉香，可以讓人放松心情，重新出發。

對于平時吃得比較油膩的人士，喝杯荷葉決明子茶，有助于飯后消食，還可以清理腸道油脂，不容易吃出小肚子。隨著年齡的增長，肥胖人群的比例越來越多，伴隨著肥胖的各種疾病也接踵而來，實在是讓人頭痛。荷葉決明子茶的降壓消脂作用就能幫上大忙。茶品減肥，比起藥物減肥來得更穩定、更安全。

決明子茶適宜多類人群飲用。高血壓、高血脂的人士，可以通過飲用決明子茶來降壓降脂。長期對電腦、手機的上班人士或者讀書的學生，可以通過飲用決明子茶來修復視神經，緩解視覺疲勞，預防青光眼和白內障。身體抵抗力較弱的人士，可以通過飲用決明子茶提高自身抵抗力，增加抑菌、抗癌能力。

對于重視身材的女生，決明子茶，可以潤腸通便，減肥消脂。對兒童來說，決明子茶也是夏天消暑的佳飲，決明子含有豐富的維生素A和微量元素鋅，可以預防夜盲癥，也有利于兒童眼部發育，對視神經有良好的保護作用。不過飲用不適合過多，以免引起腹瀉、脫水。對于長期失眠的人士，適量飲用決明子茶，有助于安眠舒睡，不過如果太晚飲用，可能也會導致失眠。對于有便秘的人士，飲用決明子茶，可以促進腸道蠕動，加速身體新陳代謝。