薄荷葉食用禁忌及注意事項

薄荷葉食用禁忌：

1、懷孕期間的婦女應避免使用。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用。

2、薄荷葉具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

3、陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷；表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。

4、用量：薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用，若過量服用會導致呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規定的限量（除藥用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重）。

哪些人不能吃薄荷、薄荷的注意事項

一、哪些人不能吃薄荷？

陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。

二、薄荷的適用人群

一般人群均可食用。尤適宜外感風熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食；口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風熱瘙癢者。

三、薄荷的食用禁忌

1、產后的婦女，若果以母乳喂哺寶寶，就要切忌進食薄荷，因為這樣會引起“退奶”情況。

2、薄荷味屬涼，不可久服。

3、薄荷發汗耗氣，故陰虛自汗者不宜服。