吃什么降血壓 降血壓中藥夏枯草

在很多偏遠的地方，高血壓患者依然長期采用藥物治療高血壓，當然西藥和中藥都有，而最為常見的重要主要是夏枯草，但是夏枯草不可大量服用。今天為大家帶來夏枯草治療降血壓的知識。

中醫降血壓中藥夏枯草

提起中藥降壓，大多數人的第一反應就是羅布麻，市面上也有很多以羅布麻為主的降壓復合制劑。然而，羅布麻有小毒，不宜久服或大劑量服用。 

夏枯草，性苦辛而寒，入肝、膽經，能清肝明目，消腫散結。《本草求真》曰：“夏枯草，辛苦微寒，凡結得辛則散，其氣雖寒猶溫，故云能以補血也。是以一切熱郁肝經等證，得此治無不效，以其得藉解散之功耳。若屬內火，治不宜用。”現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。中醫治療高血壓時，常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。現介紹可長期服用的夏枯草菊花茶，作為日常保健方供讀者參考：

原料：夏枯草10克，白菊花5克，黨參10克，蜂蜜適量。

制作方法：黨參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約一分鐘，熄火泡浸約20分鐘，濾渣，調少量蜂蜜當茶飲用。

《本草通玄》曰：“夏枯草，補養厥陰血脈，又能疏通結氣，然久用亦防傷胃，與參、術同行，方可久服無弊。”厥陰指的就是肝膽，中醫認為高血壓病位在肝，治療高血壓也主要從肝論治。因夏枯草藥性偏寒，長期服用會傷脾胃，所以與黨參一同服用，便可“久服無弊”；又因加蜂蜜潤肺，同時還可以調味，適合長期服用。

需要注意的是，脾胃虛寒的患者不宜長期服用；另外，蜂蜜不宜糖尿病患者以及肚子脹見舌苔厚膩者食用，可不加蜂蜜直接服用。

夏枯草別名：麥穗夏枯草、鐵線夏枯草（云南叢書），麥夏枯、鐵線夏枯（滇南本草），夕句、乃東（本經）等；為多年生草本植物，匍匐根莖，節上生須根。莖高達30厘米，基部多分枝，淺紫色。花萼鐘形，花絲略扁平，花柱纖細，先端裂片鉆形，外彎。花盤近平頂。小堅果黃褐色，花期4-6月，果期7-10月。

夏枯草泡水喝能降壓

夏枯草能清肝火、明目，具有明顯的降壓作用，中醫治療高血壓時常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。對于輕度的高血壓完全可以不用其他降壓藥物，日常把夏枯草泡水當茶喝就可以起到降壓作用。尤其適合肝火上亢的高血壓患者，就是有火氣大、頭暈、耳鳴、睡眠不好、舌紅、苔黃等癥狀。

夏枯草不僅可以單獨泡水或是煎服（煮十分鐘左右就可以），也可以和決明子、菊花等一起泡水或者煎服。比例為：決明子30克、夏枯草15～30克、菊花10克，泡水可以多喝幾次，煎服一天2～3次為好。

需要提醒的是，夏枯草泡水作為降血壓的保健茶效果很好，但是較重的高血壓患者要以西藥治療。而且也有極少數人服用夏枯草會出現過敏現象，比如頭暈、皮疹等，這時要立即停用。由于夏枯草是涼性的，有胃寒等一些虛證的人就不適合飲用了。

夏枯草的降壓功效

夏枯草幾乎全國可見，主產于華東華南地區，性苦辛而寒，入肝、膽經，能清肝明目，消腫散結。夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。中醫治療高血壓時，常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。

原料：夏枯草10克，白菊花5克，黨參10克，蜂蜜適量。

制作方法：黨參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約一分鐘，熄火泡浸約20分鐘，濾渣，調少量蜂蜜當茶飲用。

中醫認為高血壓病位在肝，治療高血壓也主要從肝論治。因夏枯草藥性偏寒，長期服用會傷脾胃，所以與黨參一同服用，便可"久服無弊"；又因加蜂蜜潤肺，同時還可以調味，適合長期服用。

杜仲、夏枯草的降壓效果是有目共睹的，值得注意的是脾胃虛寒者不宜長期服用夏枯草。若患者想采用以上的方法治療高血壓，一定要到專業的正規醫院找中醫搭配以上的配方，不可自己在家隨意搭配。

夏枯草的功效與作用

夏枯草該品為雙子葉植物唇形科夏枯草的干燥果穗。采收，除去雜質，曬干。有對生苞片2 片，呈扇形，先端尖尾狀，脈紋明顯，外表面有白毛。每一苞片內有花3 朵，花冠多已脫落，宿萼二唇形，內有小堅果4 枚，卵圓形，棕色，尖端有白色突起。體輕質脆，微有清香氣，味淡。以色紫褐、穗大者為佳。

主產于江蘇、安徽、浙江、河南等地，其他各省亦產。 西藏、云南尚以剛毛夏枯草的花穗及果穗同等入藥。

性味功用

苦、辛，寒。入肝、膽經。

① 清火明目：治目赤腫痛、頭痛。

② 清肝火、降血壓：治高血壓病、高血脂、高血粘和高血糖。

③ 散結消腫：治瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛。

食用方法

夏枯草雙花燉豬瘦肉

夏枯草是清熱瀉火類的中藥，能清火明目、散結消腫，是廣東民間暑夏時入湯入藥常用藥材。“雙花”即性味平和而又甘潤的燈芯花和雞蛋花，均能清心火、利小便、祛濕熱、潤肺燥。合而燉豬瘦肉，帶有中藥清香的可口，能清熱祛濕、潤燥生津，且清心火潤心肺，為男女老少皆宜。

材料：夏枯草15克、燈芯花5扎、雞蛋花10克、蜜棗2個、豬瘦肉400克、生姜3片。

烹制：各物分別洗凈。藥稍浸泡，棗去核。一起下燉盅，加冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時，進飲方下鹽，為3-4人用。

夏枯草黑豆湯

營養價值豐富，中醫認為它可滋腎陰、潤肺燥、制風熱而又活血解毒。合而為湯，在盛夏秋暑時用有補腎水、平肝火之功，同時血壓高和偏高者常飲，能使血壓較持久地下降，頭昏脹等癥狀改善，還對風火牙痛有效。

材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖適量。

夏枯草煲雞腳

烹制：夏枯草洗凈，用紗布包裹；黑豆浸泡半小時，洗凈。一起下瓦煲，加清水1000毫升（約4碗量），武火滾沸后改文火煲30~40分鐘，下冰糖便可。為2人用或1人1日分2-3次進飲。

夏枯草能清熱散結，適用于熱結引起的病變，如痰火郁結所致的結核，甲狀腺腫大及腫瘤；能明目，可用于各種肝火上炎所致的目赤腫痛、視物不清。雞腳能滋陰潤燥、健脾補益。夏枯草煲雞腳，清肝瀉火、解郁散結，既可為盛夏悶熱時的下火靚湯，亦適用于肝氣郁結、氣郁化火等癥的人士。

材料：夏枯草30克、雞腳6只、豬瘦肉250克、生姜4片。

烹制：夏枯草稍浸泡、洗凈；雞腳洗凈，去甲、切對半；豬瘦肉洗凈。一起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。為3-4人用。