推薦食譜：黨參枸杞桂圓湯

原料：黨參5克，枸杞、桂圓各10克。

做法：1、將黨參、枸杞、桂圓洗凈，向砂鍋中注入適量清水燒開，放入洗凈的黨參、枸杞、桂圓。

2、蓋上蓋，煮沸后用小火煮約10分鐘，至其析出有效成分。

3、取下蓋，攪拌幾下，盛出煮好的枸杞茶，再濾取茶汁，裝入茶杯中即可。

功效：本品具有補(bǔ)中益氣的功效，能增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)造血功能，防癌抗癌。