陳皮雞翅
陳皮雞翅的食譜原料:
雞翅500克,鹽適量,料酒適量,胡椒粉適量,蔥適量,姜適量,辣椒適量,陳皮適量,冰糖適量,枸杞適量,油適量。
工藝做法:炸、煮
配菜專區:家常菜、葷菜
菜譜屬地:粵菜
制作方法:
1、雞翅用鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘。
2、鍋內倒入油將雞翅炸至金黃色后撈出備用。
3、然后在鍋中放入蔥、姜、辣椒炒香,放入炸好的雞翅、陳皮、冰糖、開水燉5分鐘,然后加泡軟的枸杞再煮1分鐘即可。
健康提示:
陳皮是一種中藥,也是一種美味的調味品。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲,可作為兒童飲食的開胃劑。這道食譜香氣逼人,開胃下飯
(責任編輯:家醫編輯 )
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