身體疲憊嗜睡是怎么一回事呢

嗜睡癥是日常生活中的一種常見性疾病，其在意義上與失眠相反，可是卻擁有著與失眠相同的一些癥狀。專家表示，正因為嗜睡癥與失眠的某些癥狀相同，才使得越來越多的人總認為身體疲憊、嗜睡是因為患上失眠導致的，那么，出現這種癥狀真的是失眠嗎？下面，我們來了解一下。

日常生活中有這樣一群人，他們非常容易疲勞嗜睡，總是感到精神不濟、健忘等。習慣上，人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足，因而過分大意。專家表示，在很多時候，容易疲勞嗜睡并非只是睡眠不足那么簡單，而可能是某種疾病的征兆。那么，到底容易疲勞嗜睡是什么原因呢，一起來看看專家如何解答。

臨床經驗表明，容易疲勞嗜睡一般以青少年與成年早期人口最為明顯。這可能是因為慣性仰賴體力，來撐起不佳的精神狀態，當身體能量快速消減，體力耗損嚴重后，自然惹來更加嗜睡的麻煩。

如果只是輕微地容易疲勞嗜睡，表現為倦怠虛弱、懶散等狀況，不會過度影響到日常生活和工作的話，算是染上輕度嗜睡癥；但若是極度容易疲勞嗜睡，以致對任何事物提不起勁、思考能力變差，學習、記憶力大打折扣，小心點，你已進入中度甚至重度嗜睡癥階段！