女人心慌氣短怎么預(yù)防

一是長(zhǎng)期抑郁或是長(zhǎng)期處于密封空間而致胸悶氣短；二是病理性原因，身體內(nèi)某些器官出現(xiàn)疾病比如說(shuō)呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病等；三是腎虛，氣血不足而導(dǎo)致的胸悶氣短，你有腎虛的癥狀，那么有可能是因?yàn)槟I虛而引起胸悶氣短。

胸悶氣短是腎虛的癥狀之一。如果腎臟功能出現(xiàn)衰退，氣血不足，就容易出現(xiàn)胸悶氣短。尤其是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，過(guò)度操勞，引起腎虛的幾率更大，胸悶氣短也就會(huì)伴隨而來(lái)。

雖然腎虛會(huì)引起胸悶氣短，首先你要做的是補(bǔ)腎。只要這個(gè)主要矛盾解決了，就不用怕胸悶氣短不會(huì)好了。

女人胸悶氣短怎么辦，關(guān)鍵在于補(bǔ)腎，可是怎么補(bǔ)腎才是最好的呢？我認(rèn)為女人身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不要隨便相信市場(chǎng)上的藥物，有的女人不知道胸悶氣短怎么辦時(shí)，就去買點(diǎn)藥，長(zhǎng)期下去，不但沒治好，反而更加嚴(yán)重了。所以胸悶氣短時(shí)還是要用科學(xué)的方法。