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            抽筋
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            九月份適合下海游泳嗎

            2017-10-16 16:32:44      

            九月份適合下海游泳嗎

            北方,六、七、八三個月,最多到九月份。南方,時間就長多了,可從四月份一直到十一月份。

            1、游泳時要先了解潮汐、了解水溫,最理想的是27攝氏度;預先做準備活動,以防抽筋;不要單獨或在未開發海區游泳;總是與海岸線平行游,不得越過安全帶;注意沖浪板、帆板、船只等。

            2、浪太大時不宜下海。

            3、不可離岸太遠,不要離防鯊網太近,以免被網纏住手腳。

            4、酒后和飯后不宜下海。

            5、有大霧或打雷時不宜下海。

            6、剛下海時,一般是岸邊的浪比較大,選擇時機抓緊沖過第一個大浪,然后用后身迎接第二、三個浪,越往里邊浪越小,有涌不可怕。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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