夏天感冒能游泳嗎
很多患者都不知道感冒后不適合游泳,這是因為感冒時鼻腔黏膜水腫,這個時候鼻腔的氣壓調節不好,如果這個時候游泳的話,會特別容易加重水腫,容易導致中耳炎的發作。
另外,人在水中熱量消耗比在空氣中消耗的熱量多大概十幾倍,恰巧感冒的人身體機能比較差,會過多消耗自己的體力和熱量,再去游泳的話反而會加重感冒。若感冒同時伴有發燒,流涕等癥狀,千萬不要去游泳,否則不僅刺激呼吸道導致呼吸困難,還會讓感冒加劇,使身體持續發熱,從而演變成重感冒。
如果患者只是輕微的感冒,覺得身體并沒有過度不適,若是一定要游泳,只能進行短時間的游泳。一定要在不吹風、不受涼的前提下方可游泳,如提前做好準備,游泳前補充好能量,吃一些感冒藥,游泳后出水時要立刻披上浴巾,以防著涼,同時用溫水沖澡,并保證在游泳后有充足的休息。
游泳感冒了,多久后才能再去游泳?要在感冒痊愈后,不要急著去游,感冒痊愈2-3天后比較合適。另外,急性中耳炎患者、鼓膜干性穿孔者也不能游泳。最簡單的判斷方法是,出現頭痛、流鼻涕、喉嚨痛,最好不要下水。
(責任編輯:家醫編輯 )
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