淋巴排毒精油的方法

精油的功效：精油的作用進人體淋巴循環，幫助排出身體毒素和廢物，凈化體質，排除毒素，增強抵抗力。面部及身體均適用。

適合人群：任何需要保養的人士、針對身體免疫功能低下，身體的新陳代謝緩慢，皮膚粗糙，干燥，身體臃腫，淋巴系統循環不暢血液循環差等人士使用。成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效：利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循環系統，促進淋巴液的流動，加速淋巴系統排毒，調節內分泌，消腫，改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的癥狀。提高淋巴結對外來有害病毒的侵害，提高身體的免疫功能。

方法/步驟：

1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部（重復5—6遍）

2、雙手重疊由腳部推向臀部（重復5—6遍）單手握拳由腳跟滑向腳趾（重復5—6遍），點按涌泉穴。

3、雙手掌由腳跟向上循環提揉捏整條腿部肌肉

4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結

5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復3—6遍”上來時重點、下去時輕點。

6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向“膝后淋巴結”，雙手指交替推淋巴結，雙手指同時提起淋巴甩手（重復3遍）。