游泳時注意什么才能預防陰道炎

不少的女性，都是游泳愛好者，對于這部分人群來說，如果經常去一些消毒工作做到不好的泳館，是很容易惹上陰道炎的。而且，游泳愛好者的一些習慣，也很容易導致這種疾病的出現，女性朋友一定要做到防患于未然。

女性怎么樣游泳會導致陰道炎

霉菌性陰道炎的傳染性極強，夏季游泳也會感染。從女性的生理特點來分析，因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門。

在游泳館中，經常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物柜都是公用的，每一處都可能潛藏霉菌，導致感染。

為了最大化預防感染陰道炎，女性游完泳后不要穿濕游泳衣到處亂坐，游泳后立即排排尿，起到清潔作用。游完泳后應仔細清洗外陰。月經期間的女性朋友，不要去游泳池游泳最好。游泳后盡快用清水徹底清洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰的清潔。

月經期間放內置衛生棉也不可游泳

雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以“大搖大擺”地進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

一部分女性認為，只要放上內置式衛生棉，經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處于經期的子宮是開放的，內置式衛生棉被水浸濕后，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。而且值得注意的是，月經期間需要保護好小腹，不要受冷，而這時如果去游泳池游泳，在冷水的刺激下，月經失調自然就會出現了。

患了皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳，還有女性經期和經期前后或者出現婦科炎癥也絕對不要游泳，治愈后才能下水。同時，游泳時要隨時注意衛生，加強自我保護意識，才能既消暑又健康。

女性朋友在夏天游泳的時候，一定要有自我保護意識，如果已經感染上了陰道炎，更加不應該下水，這樣不僅會加重自己的病情，還會讓別人也感染上陰道炎，而且，有些泳館對健康證的要求并不高，如果自己不注意衛生，患上陰道炎的可能性是很大的。