嬰兒游泳多長時間合適？

時下，嬰兒游泳健身已逐漸成為一種時尚。很多父母親會帶寶寶到各式媽咪生活館洗澡游泳。

嬰兒游泳可以鍛煉對外界環境的適應能力，同時可以促進新陳代謝，提高大腦功能和智力發育。所以有的家長幾乎每天都帶孩子游泳，甚至游完一次，歇會兒再游。

嬰兒究竟該不該游泳，多長時間合適？嬰兒游泳一般都是在室內氯氣較多的環境中，時間呆久的話，容易發生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀，所以嬰兒游泳并非越久越好，畢竟嬰兒的運動量有限，游的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，所以嬰兒游泳不宜超過10分鐘。另外，脖套游泳圈不可能適合所有的嬰兒，再加上嬰兒的全身骨骼尚未發育成熟，脖頸更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隱患，所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池里，坐著剛好淹到臀部即可，最好是等一歲之后使用腋下游泳輔助器械游泳。