嬰兒學游泳有大好處
“嬰兒游泳”是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護,在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動,嬰兒學游泳有大好處,分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主游泳兩部分。
嬰兒學游泳有大好處1、更聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育;
嬰兒學游泳有大好處2、穩定情緒:游泳能模擬羊水環境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調整睡眠;
嬰兒學游泳有大好處3、強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;
嬰兒學游泳有大好處4、提高肺活量:游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
嬰兒學游泳有大好處5、不易生?。河斡臼购⒆訉τ谕饨鐪囟茸兓恼{節能力相應提高,血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生病;
嬰兒學游泳有大好處6、長得高:幼兒游泳時,能充分地接觸陽水與空氣,促進維生素D的吸收,有利于體格發育;
嬰兒學游泳有大好處7、體型勻稱:游泳時,身體呈水平狀態,有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長發育;
嬰兒學游泳有大好處8、助消化:為了補償人在水中消耗的能量,消化系統會主動加強消化、吸收功能,來攝取大量的養分。
(責任編輯:家醫編輯 )
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