自制排毒養顏茶方法步驟

自制排毒養顏茶：臘梅花茶

這個最適合冬季了，采幾朵新鮮的臘梅花（7-8朵），然后用開水沖泡就可以飲用了，真是又簡單又有效。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的話能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適癥狀。

自制排毒養顏茶：大黃茶

將3-9克的生大黃放入水杯中，然后用開水沖泡，蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開始飲用了。長期飲用大黃茶有助于排便，減少腸道中有害物質的堆積。如果每天適量的飲用的話，能夠排毒健體、增進食欲、抗衰老、瀉胃火。

自制排毒養顏茶：甘草薄荷茶

將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中，然后用開水沖泡，大約10分鐘之后就可以開始飲用了。如果喜歡甜一點的，還可以加入適量的白糖喲。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發汗解表，對咽喉腫痛、頭痛紅眼、風熱感冒等癥狀也有良好的療效。

自制排毒養顏茶：枸杞茶

將十幾粒的枸杞放入杯中，然后用開水沖泡，可以多次沖泡。枸杞具有養肝明目、補腎益精、潤肺燥的作用。能夠降脂、降低血壓以及防止動脈硬化。長期對著電腦的人群如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。