冬瓜陳皮老鴨湯的做法
調味料:
米酒:1湯匙
鹽:適量
做法:
1,芡實和薏米洗凈,用清水浸泡1小時;
2,老鴨洗凈,斬大件,汆水撈起;
3,冬瓜洗凈,帶皮切塊;
4,陳皮洗凈,稍泡軟,刮去內瓤;
5,煮沸清水,放入所有材料和米酒,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可飲用。
功效:
消暑熱,健脾開胃,滋陰清肺,美白祛濕。
(責任編輯:家醫編輯 )
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