家庭醫生在線首頁 > 養生 > 健康生活 > 養生常識 > 正文

            健脾黃燜雞米飯怎么做

            2017-10-19 15:05:13      

            主料

            雞腿1個、全雞翅2個、香菇10朵、青椒2個、紅椒1個。

            輔料

            蔥姜適量、蠔油30g、料酒30ml、生抽20ml、五香粉2g、蒜瓣4個、干辣椒3個、糖2g、雞精適量。

            步驟

            1、準備好所有的食材。

            2、雞腿,雞翅洗凈后切小塊,加入,蠔油,生抽,料酒,糖,五香粉腌制20分鐘。

            3、香菇提前泡發洗凈去蒂切塊,青紅椒去籽切塊,蔥姜蒜,干辣椒切碎。

            4、炒鍋倒油放入蔥姜,蒜,干辣椒炒香。

            5、倒入腌制的雞塊翻炒。

            6、加入香菇塊繼續翻炒。

            7、炒至雞肉變色微焦黃關火。

            8、把炒過的雞肉香菇放入壓力鍋,加入泡香菇的水。

            9、水分不要太多,稍微漫過雞肉即可。

            10、然后加蓋大火煮上10分鐘關火,再燜至5分鐘。

            11、開蓋后把雞肉倒入砂鍋大火2分鐘收汁。

            12、加入青紅椒塊,和少許鹽。

            13、加少許雞精關火。

            14、砂鍋放入托盤,搭配一碗米飯和一碗玉米糊即可上桌。

            (責任編輯:家醫編輯 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 无码欧精品亚洲日韩一区| 国产精品亚洲一区二区三区 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 蜜桃传媒一区二区亚洲AV| 在线成人综合色一区| 国产在线精品一区二区中文| 国产中文字幕一区| 久久久久久人妻一区精品 | 波多野结衣精品一区二区三区 | 亚洲午夜电影一区二区三区| 丰满岳乱妇一区二区三区| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 91久久精一区二区三区大全| 一区二区三区视频在线播放| 国产综合精品一区二区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 亚洲av不卡一区二区三区| 国产成人无码一区二区三区| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 国产成人综合精品一区| 国产一区二区精品在线观看| 日韩a无吗一区二区三区| 国产免费一区二区三区| 99精品国产一区二区三区不卡| 中文字幕一区二区三区在线不卡| 精品乱子伦一区二区三区| 精品视频一区二区三区在线播放| 午夜福利无码一区二区| 亚洲一区二区三区丝袜| 亚洲一区AV无码少妇电影| 亚洲av无码一区二区三区观看| 人妻无码视频一区二区三区| 国产亚洲无线码一区二区| 亚洲国产专区一区| 丝袜人妻一区二区三区网站| 国产精品男男视频一区二区三区| 国产一区玩具在线观看| 精品国产不卡一区二区三区 | 国产激情视频一区二区三区| 无码AV天堂一区二区三区| 97人妻无码一区二区精品免费|