老年人洗澡出現氣短須警惕

臨床上經常遇到洗澡時出現胸痛的情況，在老年人當中最為常見，發生的原因多為冠心病引起的心絞痛。由于休息后癥狀多半可以緩解，所以很容易被忽視。

心絞痛是人體內給心肌供應血液的血管發生病變，導致心肌缺血、缺氧而引起的疼痛。洗澡時身體表面皮膚血管擴張，血液增加，相反此時內臟血流減少，如果本來心臟已缺血，那么這時缺血將更加嚴重，會出現明顯的胸痛，嚴重時可以發生心肌梗死，危及生命。

中老年朋友遇到這種情況，必須立刻休息，停止一切活動。患有冠心病的老人，要趕快拿一片硝酸甘油放在舌下含化，如果癥狀很快緩解，可以稍后到醫院就診。

如果癥狀加重，并伴有煩躁、出汗，應該立即打急救電話，以便得到及時準確的救治。

老人們平時洗澡時應注意以下幾點：

第一，避免洗澡水過熱，一般以35℃～40℃的溫水為宜。

第二，洗澡時間應限制在半小時以內。

第三，浴池水深度應適宜，一般水深不超過乳房水平。

第四，餐后一小時后再洗澡。