蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶的功效

1、蜂蜜柚子茶不僅味道清香，更是能美白祛斑、嫩膚養顏。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，常長暗瘡的人服用后能有效緩解皮膚疾病，則具有一定的祛斑效果。

2、柚子含的維生素C較高，則有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合起來，常食用可清熱降火，嫩白皮膚。非常適合天天面對電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

3、 柚子含有的維生素C與蜂蜜含有L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

蜂蜜柚子茶的做法

材料：柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。

步驟

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。

2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘左右，變軟脫去苦味。

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時左右，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。

5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。