檸檬柚子茶的功效

檸檬柚子茶的功效

檸檬柚子茶的功效主要來自于其中的蜂蜜、檸檬、柚子。

1、通便

蜂蜜具有潤腸通便作用這是眾所周知的，可以調理經常便秘、長痤瘡和口臭現象。并且在《本草綱目》中記載食用柚子可以去腸胃中惡氣，所以還具有一定的去口臭作用。

2、止咳

蜂蜜具有潤燥、止干咳作用。而在《本草綱目》中記載柚子可以化痰止咳。

3、開胃

檸檬柚子茶的口感酸甜，其中檸檬含有檸檬酸可開胃助消化。同時，柚子可以改善不思飲食現象。

4、美容

蜂蜜對胃腸道的作用可以減少面部痤瘡的出現，同時這款茶中富含大的維生素C，可以淡斑、美白。并且柚子皮中的維生素A可以潤膚，提高皮膚免疫力和彈性。

5、補充體力

蜂蜜中所含有的糖類可以快速被人體吸收利用，從而補充體力。另外，豐富的維生素可以改善身體皮膚。

6、維護心血管健康

柚子屬于高鉀食物，同時柚子和檸檬中含有橙皮苷，可以維護心血管健康和改善高血壓。