柚子皮的食用方法
柚子皮的食用方法
煮茶喝:柚子皮洗凈、切成絲、段狀均可,放入開水中溫煮,大火燒開轉文火熬制15分鐘后,適量加入蜂蜜、冰糖、水、少量的柚子肉繼續煮3分鐘左右關火,即可食用。如果嫌費事,將柚皮曬干后泡茶喝亦可。
炒著吃:柚皮洗凈后切成薄片,放入鍋中爆炒,根據個人口感加入辣椒、生姜絲等調味料,也可作為其他食材的輔助搭配,能使得柚皮的香味和食物徹底融合,還能解除油膩。
涼拌吃:柚皮切片后用開水焯一遍,撈出擠干水分,然后將爆炒好的蒜末、姜絲和其均勻攪拌,再加入食鹽、味精等佐料。
(責任編輯:家醫編輯 )
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