蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的做法
大棗蜂蜜柚子茶
原料:柚子1個,蜂蜜適量,大棗適量,冰糖適量,精鹽適量。
做法:
1、柚子用清水洗干凈后,在頂部以米字刀切開口。
2、然后分成八小塊把皮剝開,一直剝到底部,整個柚子皮剝下來。
3、把柚子皮里面的白色內(nèi)瓤處理干凈。
4、把處理干凈的柚子皮切成細絲。
5、在柚子皮細絲里加入適量的精鹽,拌勻腌制一會。
6、趁著腌制柚子皮的時間,把柚子果肉剝掉外膜備用。
7、腌制好的柚子皮擠干水分,把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
8、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
9、往砂鍋里填清水,能沒過柚子即可。
10、把砂鍋放到燃氣上燉煮,大火燒開后燉煮一段時間。
11、砂鍋內(nèi)的水分減少一些的時候,加入冰糖。
12、蓋上砂鍋的蓋子。改小火燉煮。
13、直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗,加的過早,大棗會煮爛的。
14、繼續(xù)小火燉煮,直到湯汁變得濃稠時候關(guān)火。
15、把大棗柚子茶放涼,加入適量的蜂蜜拌勻即可。
16、燉煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來,放到冰箱里保存,隨用隨取即可。
蜂蜜柚子茶
原料:柚子1個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量
做法:
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀削下最外面那層黃綠色的皮。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好。
3、把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時。
4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。
5、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠。
6、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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