吃什么可以排毒去斑呢

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調涂，還可去面部皺紋。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

4、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。

排斑方法：

1、胡蘿卜、西紅柿

用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎，涂于臉部，半小時后用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白。

2、黃瓜+珍珠粉

重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎后，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷于臉上，半小時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。

3、檸檬汁

每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。

4、牛奶

很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用。