每天刮刮臉健脾又美容

每天刮刮臉健脾又美容

刮臉的順序是由內往外，從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然后合刮于臉面部。在面部的常用穴位處分別重復2～5次。以下是需要重點刮的幾個穴位。

迎香穴：鼻翼旁：是大腸經的穴位，可以緩解因大腸功能失調引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問題；還有通鼻竅，預防過敏性鼻炎的作用。

四白穴：瞳孔直下的凹陷處：這個穴位是胃經穴位，經過許多現代臨床研究，經常刺激這個穴位有很好的調節脾胃功能作用，同時也可預防和治療黃褐斑、痤瘡等病癥，因為中醫說胃氣足則肌膚美好。

地倉穴：瞳孔直下與口角交匯處：刮這個穴位可預防因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。

絲竹空穴：眉梢部的凹陷處：是三焦經穴位，可調節因代謝功能不暢引起的內熱問題，幫助祛除眼部皺紋。