吃螃蟹后吃什么東西驅(qū)寒?
黃豆芽
黃豆芽中蘊(yùn)含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,特別是維生素和水溶性纖維素的含量很高,是驅(qū)寒的好食物。吃了螃蟹之后多吃黃豆芽可以驅(qū)寒。
牛奶
牛奶同樣有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng),其中的氨基酸和碳水化合物不但能抑制腐敗菌的生長(zhǎng),還有補(bǔ)虛養(yǎng)身等諸多功效。吃了螃蟹之后多喝牛奶可以驅(qū)寒。
黑豆
黑豆中富含豐富的蛋白質(zhì)含磷脂、大豆黃酮等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能。吃了螃蟹之后多吃黑豆可以驅(qū)寒。
香菇
香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含多種維生素和礦物質(zhì),吃了螃蟹之后多吃香菇可以驅(qū)寒。
大豆
大豆不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且有健脾益氣,調(diào)和腸胃等功能,吃了螃蟹之后可以多吃大豆。
黑木耳
黑木耳有補(bǔ)氣生血等諸多功效,吃了螃蟹之后可以多吃黑木耳。
狗肉
狗肉有補(bǔ)氣溫腎、助陽(yáng)散寒之功效,吃了螃蟹之后可以吃狗肉驅(qū)寒。
鱸魚(yú)
鱸魚(yú)能健脾胃和補(bǔ)肝腎,同時(shí)也是驅(qū)寒的好食物。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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