兩歲寶寶能吃柿子嗎

兩歲寶寶能吃柿子嗎

兩歲寶寶能吃柿子，但是不宜過量。柿子是一種老少咸宜的常見水果。它富含豐富的胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸等人體所需的物質。但柿子性寒且含有較多的鞣質，這些鞣質非常易于與鐵質結合，從而妨礙了寶寶對鐵的吸收利用。

柿子含糖約10%，其中所含的維生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上，所以柿子吃起來很甜，多數兒童都喜歡吃柿子。另外它既是美味可口的水果，又可充當糧食，素有“鐵桿莊稼”和“最甜的金果子”之美稱。吃柿子有一個特別之處，即一次不可貪食太多，尤其是小兒更不能多吃，吃多了會使寶寶的消化能力減低、產生腹部不舒服的感覺。

另外，更不能讓寶寶在空腹時吃未削皮的柿子，這樣容易使單寧酸與胃酸結合凝集成塊而滯留在胃里，形成不易消化的植物團，時間久了就會引起“胃結石”，中醫稱為“柿石癥”，可使寶寶腹部膨脹、疼痛、嘔吐，甚至腸氣不通，并可在腹部摸到移動性腫塊。有的大“柿石”還需手術，從胃、腸中取出，不然“柿石”能引起消化道出血和腸梗阻，重則危及生命。