家庭醫生在線首頁 > 養生 > 健康生活 > 養生常識 > 正文
            感冒
            掛號科室:呼吸內科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

            四種有助驅寒祛濕的食物

            2017-11-02 11:51:38      

            紅豆

            紅豆是被大家所熟知的食物,但它的保健作用是不容小覷的,紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等能促進心臟血管的活化,利尿;的功效。同時還有健胃生津、祛濕益氣的作用,具有良好的藥用價值。長食紅豆對濕寒患者會有明顯的改善。

            山藥

            山藥是一種具有良好滋補作用的食材,現如今受到越來越多的人青睞,餐桌上、甜品店、藥店都能見到它的身影。山藥具有補中益氣,強筋健脾的滋補功效,營養價值非常高,山藥中含有的多巴胺具有擴張血管,促進血液循環的作用。堅持服用可令人體內濕寒之邪消失。

            薏米

            薏米又叫薏仁它的保健功效很高,具有世界禾本科植物之王的稱號,在歐洲,它被稱為生命健康之禾?!侗静菥V目》記載:薏米能健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕,養顏駐容,輕身延年。由此得知薏米的營養價值之高,效果溫和,不論是用于滋補還是用于治病都是不錯的選擇,性微寒卻不傷胃,益脾而不滋膩。

            辣椒

            辣椒本身營養豐富,含有豐富維生素A、B、C、E、K、胡蘿卜素、葉酸等。同時還含有鈣和鐵等礦物質及膳食纖維。對食欲不振,腹部有冷感,瀉下稀水;寒濕郁滯,少食苔膩,身體困倦,肢體酸痛;感冒風寒,等有較好的療效。其驅寒祛濕的療效也是有目共睹的。

            (責任編輯:家醫編輯 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区中文字幕| 国产成人欧美一区二区三区| 一区二区三区四区视频| 国产福利电影一区二区三区| 国产精品被窝福利一区| 国模无码一区二区三区不卡| 日本不卡免费新一区二区三区| 久久一区不卡中文字幕| 在线欧美精品一区二区三区 | 国产怡春院无码一区二区| 狠狠综合久久av一区二区| 国产成人久久精品麻豆一区| 久久久91精品国产一区二区三区| 亚洲第一区二区快射影院| 国产一区在线播放| 国偷自产av一区二区三区| 99久久无码一区人妻a黑 | 国产福利电影一区二区三区,日韩伦理电影在线福| 亚洲日本一区二区一本一道| 88国产精品视频一区二区三区| 日韩a无吗一区二区三区| 伦理一区二区三区| 精品国产亚洲第一区二区三区| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 亚洲色无码专区一区| 国产精品自在拍一区二区不卡| 无码国产精品一区二区免费式影视| 国产激情一区二区三区四区| 午夜DV内射一区二区| 精品在线视频一区| 一本久久精品一区二区| 国产一区二区精品尤物| 男人的天堂av亚洲一区2区| 国产一区二区内射最近更新| 国产精品一区二区久久沈樵| 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 一区二区不卡视频在线观看 | 国产成人一区二区动漫精品| 一区二区三区精品| 中文字幕无码一区二区三区本日| 成人免费一区二区无码视频|