孕婦可以吃硬柿子嗎

孕婦可以吃硬柿子嗎

很多人都認為柿子是孕婦不能夠吃的水果，但是事實卻不是這樣的，柿子是適宜孕婦適量食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦有很好的功效。那么孕婦可以吃硬柿子嗎？

柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子能夠有效緩解妊娠高血壓；對于孕婦有很好的效果。

柿子雖然有很好的營養及醫療，但是孕婦吃柿子還是要注意：每日最多不能吃超過兩個，柿子是一種涼性水果，空腹忌食，柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。忌與螃蟹，豬肉同食。

柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。而且柿子還能夠緩解孕婦便秘。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。