孕婦可不可以吃柿子餅

孕婦可不可以吃柿子餅

孕婦可以吃柿子餅。

孕婦吃柿子餅的好處：柿子餅含原糖占54%，富含各種維生素及鈣、鎂、磷、鐵，頗具醫療保健作用。每百克柿餅中，蛋白質含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，鈣84-163mg，磷50-90mg，胡蘿卜素1.09-4.31mg，熱量293-375千卡。還有較高的鎂，硫胺素，抗壞血酸等成份。柿子中碘的含量高達1.2ug/100g，是預防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。對孕婦而言吃柿子具有清熱，潤肺，止渴，鎮咳，祛痰的功效，也是高血壓，等疾病的保健水果之一。

孕婦吃柿子餅需注意：孕婦吃柿餅不可以當早餐吃，因為柿餅不可空腹吃。空腹時胃酸濃度較高，此時食用柿餅，容易罹患胃柿石癥。 脾胃虛寒、痰濕內盛者不宜食用。不宜與酸菜、黑棗同食，否則會導致結石；另外，柿子餅忌與螃蟹同食，不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。