剖腹產(chǎn)坐月子能吃柚子嗎

剖腹產(chǎn)坐月子能吃柚子嗎

柚子是蕓香科植物柚的成熟果實，產(chǎn)于我國福建、廣東等南方地區(qū)，以廣東沙田柚為上品。柚子味道酸甜，略帶苦味，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果。柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。但是柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。一般人在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量，太苦的柚子不宜吃。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體虛脫，不是每種水果都能吃的，柚子性寒，也不能多吃，如果非常想吃酸酸味道的柚子，吃一點也沒關(guān)系的，但是不能從吃剛從冰箱拿出來的，要放置常溫再吃。

現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚子有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。