孕婦能不能吃紅心柚子

孕婦能不能吃紅心柚子

柚子不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。 此外柚子還具有如下功效。

1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。

2、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤肺，增強(qiáng)免疫力。

4、飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環(huán)之效。

5、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

6、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕婦患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些柚子。

7、柚子還可以止咳、解痰和抗病菌，用柚皮加陳皮或者姜汁以及蜂蜜一起煮，可以治療孕期感冒咳嗽等。

8、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖。很適宜糖尿病或者妊娠糖尿病的患者食用。

紅心柚子除了具有上述普通柚子的保健功效外，它所含的天然色素對人體還有一定的保健作用，微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，類胡蘿卜素中的β- 胡蘿卜素和番茄紅素還能抗氧化，有助于清除人體內(nèi)的自由基。從而起到提高免疫力，延緩衰老的功效。