百香果泡水什么時候喝最好

百香果泡水什么時候喝最好

午睡后

一天最疲勞的時候，應該就屬午后了，午后人會感到有點乏力、沒精神，這時候就可以喝點百香果水，百香果不僅營養豐富，其酸酸的口感也讓人提神醒腦，有消除疲勞的作用，從而也能提高工作、學習的效率。

飯后半小時

百香果水也可以在飯后半小時喝一點，因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，從而減輕飯后的飽腹感，使人身體處于比較輕松的狀態。