寶寶能吃百香果嗎

寶寶能吃百香果嗎

能。

百香果營養豐富，含有人體必需的17種氨基酸、20多種礦物質、多種維生素及其它營養成分等，且其果汁能散發出十多種水果香味。換一句話來說，你給寶寶吃這一種水果，相當于能吃出十多種水果的味道。

因為百香果的果肉纏粘著果籽，有很多寶媽表示不知如何做給寶寶吃。 其實，百香果，直接生吃，榨汁都可以。但寶寶屬于特殊人群，普通的果汁過濾掉渣后，含糖高，營養密度低，不太推薦給寶寶經常食用，所以想要提高營養密度，還是有一定的講究，媽媽們可以嘗試做百香果奶昔給寶寶吃。