氣虛血瘀怎么辦

1、飲食

健康的飲食習慣，決定著病患者的身體健康狀況，建議多喝水，多多益善，尤其是在夏天和冬天，更應該是天天多喝，多次數的為身體補充足夠的水分。蔬菜也要多吃，健康綠色蔬菜，補充身體足夠的其他營養微量元素，在結構上不挑食，不擇多或少，而是每個蔬菜都盡可能向身體系統的需求平衡設計。

2、休息

多注意休息，勞逸結合，如果身體發胖，那么就要嚴格控制體重。加強體育鍛煉和有氧運動。不要讓身體有嚴重透支的情況，也不要使身體失去本來可以承受的壓力或者血液度。身體的五臟六腑都健康才是保證血液暢通的一個重要中堅力量。

3、接受檢查

根據情況應該在醫院的全面體檢和接受醫生的正確指導和在健康恢復心理反射，在心理和思想上高度重視，而不是所謂態度或者可用可無的對待。