孕婦喉嚨痛能吃枇杷嗎
孕婦喉嚨痛能吃枇杷嗎
孕婦喉嚨痛是可以吃枇杷的。另外,孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物:
1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些,不要一次喝太多,分開多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物,孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。
3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應該加強營養,提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利于胎兒吸收營養。
4、胖大海。還可以每天用開水泡一顆胖大海喝,堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀,開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。
5、有時候孕婦飲食營養搭配不均衡,就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛,這個時候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
(責任編輯:家醫編輯 )
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