紅毛丹可以多吃嗎

紅毛丹可以多吃嗎

無論是什么食物都應適量食用而不宜過食，紅毛丹也一樣。紅毛丹屬溫性水果，多吃容易上火，如果平常口干舌燥、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、便秘、痔瘡、的人群不宜常吃。具有以下禁忌癥狀的朋友更加應該少吃或避免食用紅毛丹：

1、胃炎，消化性潰瘍

2、陽虛體質

3、紅毛丹甜度雖不及荔枝，但仍然會使血糖上升，故糖尿病及癌癥患者均要忌口勿吃。

另外，紅毛丹皮厚且帶毛，清洗十分不易，千萬不要去蒂后浸泡，而應用流水沖洗。紅毛丹粗糙的表面上很容易殘留農藥、肥料和病菌，如果清洗不干凈，很可能引發腹瀉，甚至農藥中毒。紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除干凈。