久坐的危害你不得不知

1、引起痔瘡：久坐的時候直腸附近的靜脈叢處于長期充血的狀態，專家認為，這樣的情況會引起痔瘡，甚至會導致答辯出血、肛裂的病癥。

2、傷害腎臟：中醫認為，久坐的時候膀胱經氣血運行會受阻，而腎經與膀胱經相表里，長期下來腎臟也會受到影響。

3、老年癡呆癥提前：很多朋友不知道，久坐是會誘發老年癡呆癥的。這是因為久坐會導致人體腦部供血不足，加重記憶力退化，從而增大了患上老年癡呆癥的可能性。

4、容易肥胖：相信有不少朋友都發現自己上班之后反而比學生時代更胖了，這就是久坐帶來的一個影響。專家認為，久坐很難消耗人體攝入的熱量，長期下來會導致體內脂肪堆積，這就是為什么久坐的人容易肥胖的原因。